À propos

... est un lieu proposant des activités de soins et de bien-être et s’intéressant également aux énergies pour retrouver l’harmonie de notre corps.Tania a créé cet espace au centre de Lausanne en 2002. Elle y propose différents types de massages, que ce soit pour de la détente, pour soulager des problèmes physiques comme migraines,troubles neurologiques, maux de dos, lésion osseuses, organiques ou enfin pour rééquilibrer nos différentes énergies. A côté de ces activités, des cours de Yoga et de relaxation ont lieu à l’Espace Santé Harmonie, dispensés par d’autres professionnels.   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Nouveauté: Hatha - Yoga (descriptif)Lundi: 18h00-1900 avec Nicole MoretJeudi: 19h30-20h30 avec Paola Carvalo Cours Yoga ponctuel sur demande   Vous pouvez suivre les actualités et offres en direct sur la page facebook Massages classiques Il existe de nombreux types de massages. Je vous présente ici quelques massages classiques que je propose. Il est possible de mixer les types de massage, aussi si vous avez un souhait ou une question, n'hésitez pas à me contacter. Massage détente ou le plaisir d’être massé…Un bon massage détend et redynamise les muscles, relance la circulation sanguine et lymphatique et relâche les tissus articulaires. Il influence positivement les centres énergétiques et élimine le stress. Il vous aide à mieux ressentir votre corps.Massage aux huiles d'amandes douces ou lotionDurée conseillée: à partir d'1 heureMassage du dos Le massage du dos vise à détendre le dos et dénouer les tensions accumulées.Massage sportifLe massage sportif aide à mieux récupérer après l'effort ou à améliorer vos performances en préparant votre corps. Il peut être orienté sur une partie du corps (les jambes par exemple).Massage anti-cellulite ou massage amincissantAvec un palpé roulé et divers pétrissages, le stockage de graisse et d'eau responsable pour la peau d'orange peuvent être réduit considérablement. En même temps, la peau se raffermit et se tonifie. La circulation sanguine et lymphatique se relance et facilite l'élimination des toxines. Aucun medicament n'est nécessaire, tout se passe naturellement. Le massage peut être fait soit manuellement sur la méthode du palpé-roulé, soit avec la machine Biogénie qui est un pompé-chassé.Durée conseillée: 1h, à répéter régulièrement Massages thérapeutiques Migraines, maux de tête, maux de dos, problèmes de digestion, rhume des foins, sciatique, jambes lourdes sont autant de soucis du quotidien qui peuvent être soulagés par un massage adapté. La fatigue ou au contraire la sur-activité, l’anxiété sont également des états qui peuvent être améliorés. Les tensions du corps sont souvent perceptibles au touché et me permettent de vous proposer une prise en charge globale. L’objectif est en effet d’obtenir un résultat durable dans le temps. Mon expérience des différentes techniques de massage et de nombreuses années de pratique me permettent de soulager ces problèmes et également d’en trouver la cause. Je peux ainsi personnaliser votre massage en reprenant/combinant différentes techniques pour un résultat optimal.Voici quelques types de massages que je pratique:Réflexologie plantaire La réflexologie est basée sur les principes de la correspondance entre certaines zones du pied et les organes du corps. Le massage du pied permet de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'améliorer le fonctionnement global de l'organisme.Mobilisation - Remise en place Avec des mouvements de rotation et d'étirement, les problèmes articulaires peuvent être ainsi soulagés. Les vertèbres, cervicales et aussi le bassin peuvent être remis en place.Shiatsu Le shiatsu consiste à effectuer sur le corps des pressions, relâchements sur les méridiens d'accupuncture et les points énérgetiques, ce qui stimule et régularise la circulation de l'énergie dans le corps. Le Shiatsu accupressure est conseillé comme thérapie pour la migraine, bras de tennis, jambes lourdes, sciatique, rhume des foins.Déblocage musculairePar des mouvements profonds, rapides et précis en direction des muscles, ils retrouveront leur souplesse. Le massage améliore le rayon d'action des articulations. Massages énergétiques Les énergies du corps jouent un rôle important dans notre vie. Notre corps est confronté à de multiples stress différents et nos énergies en sont affectés. Différents massages permettent de le rééquilibrer amenant ainsi un bien-être important et durable.Voici quelques méthodes que je pratique:ReikiL'un des buts du reiki est de soulager les souffrances, d'apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.C' est une méthode de soins d'origine japonaise, fondée sur des soins énergétiques par imposition des mains pour laisser passer l'énergie universelle le « souffle vital » qui circule partout dans la Nature, notamment dans le corps, permettant son fonctionnement et reliant les êtres entre eux. ShiatsuLe shiatsu consiste à effectuer su...